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¿Qúe es el Análisis Bioenergético

El Análisis Bioenergético

      Es una terapia psicocorporal que articula el trabajo energético, relajación de las tensiones musculares, expresión emocional y análisis psicológico.

      Combina de forma única los principios fundamentales del psicoanálisis con el trabajo directo sobre los niveles somáticos, teniendo siempre muy en cuenta los aspectos evolutivos y relacionales de la persona.

      Las experiencias más importantes de la vida humana dejan huella en el funcionamiento psíquico-mental y modelan nuestro cuerpo interna y externamente (metabolismo, postura, tono muscular, expresión corporal, patrones de interacción...). En los primeros años de vida se organiza la estructura del carácter, que condiciona la autopercepción, la autoestima, la representación de la vida y las modalidades básicas del intercambio con el entorno y, en particular, las relaciones personales.

      El método del Análisis Bioenergético consiste en llegar al centro emocional afectivo de la persona, cuidando sus carencias o heridas, ayudandole a percibir y a afrontar la realidad sin las distorsiones provenientes del pasado, y a conseguir mayor vitalidad y sentido.

      Para ello utiliza las siguientes herramientas:

Ø       El vínculo terapéutico y el análisis de la transferencia: de qué manera los "fantasmas" del pasado interfieren en la relación con el/la terapeuta aquí y ahora.

Ø       El trabajo con el cuerpo, - la respiración, la voz, la mirada, el movimiento y el contacto corporal - que:

·    abre memorias, pensamientos y sentimientos inconscientes

·    reorganiza el movimiento energético del cuerpo.

                  Proporciona de manera directa nuevas fuentes de apoyo y nuevos modos de relación, que una vez interiorizados, ayudan a modificar tanto la estructura del carácter como el modo de vincularse en la vida cotidiana.

Ø       El análisis a través de la palabra, que estructura y da sentido a la experiencia, pasada y presente, y completa e integra el conjunto de medios para el cambio psíquico y relacional.